全ての記事 「やらない善よりやる偽善」を哲学する。「善」と「偽善」の境界線
電車で席を譲れない、募金に迷う…。そんな「善意の完璧主義」をやめませんか？アリストテレスも実践した「偽善から始める善人への道」を解説。見返りを求めてもOK。60点の行動で世界は変わります。自己嫌悪を自信に変える、新しい思考の土台をあなたに。
2025-12
全ての記事 
全ての記事 物事は解釈しだい。なぜ同じ出来事で「幸・不幸」が分かれるのか？
物事は解釈しだいで9割変わります。仕事のミスや人間関係で悩み続けるのは、貴重な人生の「損失」。無理なポジティブ思考は不要。アドラー心理学などの理論を応用した「思考の道具」を使うだけで、世界の見え方は変わります。損しない生き方をその手に。
全ての記事 心の「受け流す」技術。悩みの99％は「反応」から生まれる
心の「受け流す」技術で、ストレスの9割は消せる。嫌な言葉を「ただの音」に変える脳ハックから、アドラー流「課題の分離」まで。一生モノの「心の盾」を手に入れませんか？傷つきやすい心を守る最強のメソッド。
全ての記事 人生の質は「何をするか」より「どう感じるか」が9割
世界はあなたの「捉え方」ひとつで、優しくも厳しくもなります。頑張りすぎなあなたが今必要なのは、努力ではなく「視点の転換」。「捉え方」のコツを知れば、今の環境のままでも心は自由に羽ばたけます。
全ての記事 【哲学】「みんな同じ」は理由になる？「多数派の専制」への抵抗論
なぜ「みんなと同じ」を強要されるのか？その心理的メカニズムと、論理的な反論方法を完全解説。精神論は一切なし。明日から職場で使える「守りの論理」と「攻めの実践術」で、同調圧力に流されない、自律したあなたに変わりませんか？
全ての記事 「倫理」や「道徳」は誰が決める？思考停止をやめる「疑う力」の育て方
【20-40代必読】「それは倫理的にどうなの？」という言葉にモヤッとしたら。社会のルールはただの「素材」です。進化心理学と行動経済学を応用し、理不尽な世界をしたたかに生き抜く「疑う力」の育て方を公開。あなたの人生の決定権を取り戻します。
全ての記事 昼寝後の「15分散歩」が気持ちいい！ふわふわの幸福感でだるさ一掃！
昼寝後の散歩が「異常に気持ちいい」のには、明確な理由があります。だるさを幸福感に変えるセロトニンの秘密と、脳を再起動させる「15分の黄金ルール」を解説。罪悪感を捨て、最高の休日を取り戻すための脳科学的メソッドを紹介。