全ての記事 ポジティブに疲れた時こそ「素の自分」
ポジティブに疲れた時こそ読んでほしい。無理な笑顔はこころを酷使する「労働」です。そこから解放され、素の自分を取り戻す方法を解説。疲れを抜け出すための考察が満載。ありのままの自分を受け入れ、穏やかな日常を維持するための具体的な解決策です。
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全ての記事 【思考実験】人間の「本体」は記憶か身体か。本質はどこにある？
人の本体はどこにある？身体の代謝や記憶の曖昧さを思考実験で解き明かします。スワンプマンやテセウスの船などを通じて考える「本体」の意外な正体とは？不確かな自分を自ら定義する。
全ての記事 「飢え」と「満足」の哲学。豊かさを決める心の配分
豊かさを決めるのは、「心の配分」です。満足の解像度を上げ、少ないリソースで最大級の充足感を得る技術を紹介。「満足を休息」、「飢えを動力」にする循環モデルで、消耗しない生き方を提案。足るを知りつつ、欲を捨てない。そんな新しい豊かさを探ります。
全ての記事 共感とは、誰かの人生の「追体験」ではないだろうか
一人の人生の限界を超える「追体験」の力。共感を自己の拡張と捉え、多層的な視点を得るための方法を紹介。感情に飲まれず、質感だけを共有する技術。人付き合いの重苦しさが楽になる知恵を凝縮。
全ての記事 疲れるのは、相手を「変えよう」とするから
なぜ正論ほど届かないのか。相手を変える疲れの正体と、自律を促す「沈黙」の価値を紐解きます。執着を解き、沈黙で自律を促す「受容の技術」を紹介。完璧な調和を捨てた先に、あなたを削らない本当の豊かさが待っています。
全ての記事 カレンダーの罪について
「カレンダーの罪」を徹底解剖。カレンダーの空白に焦燥感を感じていませんか？「30日の檻」から脱出し、時間に支配されない長い視座を持つ。目先の予定に惑わされない豊かな時間を構築し、本質的な時間論を整理。時間に追い立てられる毎日に区切りを。
全ての記事 幸せが芽吹く、「ゆっくりした時間」の価値
ゆっくりした時間の価値とは何か。幸せを育む土壌です。忙しさで麻痺した幸福の受容体を回復させ、知識を知恵に変える「空白」の作り方。焦燥感を生む仕組みを解明し、日常に凪を作る方法を提案。情報の波から離れ、自分を整える方法を紹介。
全ての記事 熟成の哲学。「待つロマン」が渋みと旨味を最大限引き出す！
「能動的待機」による熟成の哲学。あえて「待つ」ことで、渋みを深い旨味へと変える生き方を提案。自分の経験を「旨味」に変える自己分解のプロセスとは？焦りを捨て、自分という素材を最大限に熟成させませんか。
全ての記事 「感度」は資産。気づき、味わうことが最高の豊かさになる
「感度」は一生モノの資産。幸福の受取能力を最大化し、モノの所有を超え、日常を深く味わう知覚の技術を紹介します。30秒でできる意味の採掘技術と言語化のコツを紹介。誰にも奪われない、枯れない心の富を今日から築きませんか。
全ての記事 【光と陰の哲学】デフォルトは「陰」。光という変化をどう捉えるか
「デフォルトは陰、光は変化」という独自の哲学を解説。眩しすぎる現代で、すべてを照らさない勇気が、知性と感性を研ぎ澄ます。陰翳礼讃の精神を現代に応用した、本質的な物事の捉え方。無理に燃え続けるのをやめ、安定を取り戻す、深い哲学による本質論。
全ての記事 「瞬間の感度」を上げ、小さな幸せを「巨大な喜び」に
瞬間の感度が鈍ると、幸せは見落とされます。脳の「馴化」を防ぎ、世界の解像度を上げるための内受容感覚の磨き方を解説します。あえて「摩擦」を楽しみ、効率や損得を捨て、現象そのものを享受する本質的な幸福の自給自足を目指す方へ。
全ての記事 【哲学】美しさとは何か？「綺麗」を解体し、本質を暴く
美しさとは何か。美は対象ではなく、あなたの眼差しが起こす「現象」。その本質を徹底考察。平均的な美を壊し、主観を回復する論理を詳述。評価される側から世界を裁く主体へ変わる解決策を提示。他者の評価に頼らない、一生モノの価値基準をあなたに。