2025-05

すべて

【幸せの哲学】仏教に学ぶ!幸せに生きる3つの秘訣

「仏教と哲学から導く、幸せになるための3つの秘訣。この【幸せの哲学】で、あなたの日常はきっと変わります。今日からできる実践で、心のモヤモヤを晴らしましょう。」
すべて

「わからないを受け入れる」とストレス9割減!1分で変わる魔法の思考

「わからない」に胸がざわつくあなたへ。その感情、実は成長のチャンスです!「わからないを受け入れる」というシンプルな思考法で、心のストレスを9割減らす秘訣を公開。
すべて

【ちょこっと相談】公認心理師と話せるオンラインカウンセリングkimochi

なんか不安だったり、気持ちが落ち込むあなたへ。「こんなこと…」って思わないで。国家資格を持つプロがオンラインで優しく聞きます。「自宅で顔出し不要!」めちゃくちゃ気軽に心のメンテナンスを始めませんか?
すべて

【心の余白の作り方】たった5分で心に余裕が生まれる方法

時間に追われ心が疲れていませんか?「心の余白」をたった5分で作る具体的な方法を徹底解説。深呼吸、瞑想などでストレス軽減、感情安定、集中力UP。人生に余裕を取り戻し、毎日を輝かせる方法を紹介。
すべて

ずるい思考法?哲学×クリティカルシンキングで賢くなる3つの習慣

ずるいほど賢くなる!哲学とクリティカルシンキングを組み合わせた最強の思考法?この記事では、情報に流されず本質を見抜き、賢く判断できるようになる3つの簡単な習慣をご紹介。今日から実践して、あなたの思考力と人生を劇的に変えましょう。
すべて

哲学が示す「自由の重さ」が人生を輝かせる3つの理由

「自由」なのに息苦しい?選択の多さや責任に悩む「自由の重さ」を、哲学は人生を輝かせる鍵と捉えます。ソクラテスやサルトルらの視点から、自己理解・主体性・人間的成長に繋がる3つの理由と向き合い方を解説。自由を力に変え、輝く人生を手に入れましょう。
すべて

その孤独、才能かも?哲学の考え方で自分を知る5つの視点

孤独は決して悪いことではありません!哲学の優しい視点で、本当の自分に出会いませんか?周りと比べる心を手放し、孤独を未来への力に変える5つのヒントを紹介。あなたはここから変わります。
すべて

哲学思考で人生は思い通り?「理想の自分」になる5つの実践方法

人生が思い通りにいかないと感じていませんか?この記事では、哲学思考を用いて「理想の自分」になるための具体的な5つの実践方法を分かりやすく解説。ソクラテスやアリストテレスの知恵を借り、自分自身を見つめ直し、今日から人生をより豊かに変えるヒントを見つけましょう。
すべて

人生の幸福度は「4つの柱」で決まる!今日から使える5つの習慣

「毎日満たされない…」人生の幸福度は4つの柱が鍵。感謝日記や瞑想など、今日からできる最強習慣5選を徹底解説。自分自身の力で幸福度を高める方法を見つけ、毎日を輝かせませんか?
すべて

【葛藤は財産】苦しみが「自信」に変わる5つの心の習慣

「どうして私だけ…」と独りで心を痛めていませんか?その尽きない葛藤や苦しみは、実はあなたの未来を照らす「財産」に変わります。悩みが確かな自信に変わる5つの心の習慣をご紹介。心がふっと軽くなり、「もう独りじゃない」と思えるヒントがあります。