全ての記事 「揺れない」より「戻れる」|プレッシャーに強くなる考え方
プレッシャーに弱い、緊張すると実力を出せない。練習ではできていたのに、本番になるとうまくいかないのはなぜなのか。評価や結果、自分自身への監視に注意を奪われる仕組みから、揺れても目の前へ戻るための考え方を探る。
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