考え方

人と比べてしまうのをやめたい人が見落としがちな視点がある。問題は比較そのものではなく、比較の「向き先」にある。なぜ比べるほど苦しくなるのか、その構造と出口を、脳科学・心理学の知見と7つの習慣とともに丁寧に解説する。